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Ne plus être timide !

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Fleur_de_Ren
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Coucou à tous ^-^

Ca ne vous est jamais arrivé d'avoir l'impression que tout le monde vous marche dessus, et que l'on vous regarde comme une espèce de pauvre godiche qui ne sait rien faire ? Surprised Surprised
J'en ai marre d'être timide ! Je voudrais savoir si ça vous est aussi arrivé de l'être et comment vous vous en êtes sortis ?

Merci d'avance
A bientôt
12 Juin 2007 à 10:41

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thonon74
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Messages: 7887


Merci d'eviter les doublons.

Pour te repondre je pense qu'il y a des timides et d'autres pas. Moi si t'essayes de me marcher dessus je te garantie que tu vas faire un sacré vol!

Pour ceux qui comme moi ne connaissent pas ou presque pas la timidité c'est facile. Pour les autres, a priori dans ton cas, il faut prendre sur soi et se forcer a s'ouvrir aux autres, et a s'imposer, c'est important.
_________________
Trouvez l'ecole et la formation marketing qu'il vous faut - L'annuaire des écoles de marketing
12 Juin 2007 à 13:08

Benoit
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Messages: 776


Moi je suis timide que quand ça peut m'être utile Smile
C'est un atout parfois, mais c'est sûr que dans certaines situations, vaut mieux être une grande gueule !
_________________
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en votant tous les jours sur sur www.islandreefjob.com/Benh Merci !
12 Juin 2007 à 13:28

minako___
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Messages: 25


Tout à fait d'accord avec toi thonon74
Citation:
Il faut prendre sur soi et se forcer a s'ouvrir aux autres, et a s'imposer


mais comme d'habitude, c'est facile de dire, difficile à faire!
Donc, prenons les choses avec soin, ce sujet est trés important parce qu'il te concerne dans tout les aspects de ta vie : professionnelle, personnelle, sociale, ... il faut OSER, c'est la première clé !
oser demander, oser répondre, oser s'exprimer, oser dire des bêtises parfois. ta timidité va te freiner, certes, mais essaie d'oser quand même!

et puis apprendre : apprendre des réponses à tes questions, comprendre les points de vue des autres, assimiler leurs suggestions, tolérer leurs refus ou méfiance, assumer ses demandes ou paroles.
...

et puis partager !
ouais, partager ses moments, ses émotions, son temps avec ses amis, même si on est seul dans le bureau il ya toujours ce géant appelé Internet qui te met en contact avec le reste du monde Wink
ne t'isole pas et essaie de vaincre ces difficultés et les barrières, petit à petit, jusqu'au jour où tu te trouvera sur un podium devant des milliers avec un micro dans la main entrain d'expliquer ta théorie sur un sujet... là n'oublie pas de te rappeler une fille dont le pseudo est minako Very Happy
aller une autre clé "CONFIANCE" !
biz
12 Juin 2007 à 14:12

remroum
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Messages: 16


mon ami "dream" ce que je peux te conseiller c'est déja qu'il faut que tu es confiance en toi, é pour pouvoir dépasser la timidité, d'une part il faut accépter ses erreures, et accépter les crières des autres, et d'autre part il faut oser parler, oser demander, oser dire "non" quand tu n'es pas d'accord et pour ça il faut t'imposer, tu sais la vie devient trés difficile et si tu reste timide, on t'écrasera, et comme tu as abordé le sujet c'est déja un grand pa, alors avec un peu de courage, et beaucoup de volonté tu dépasseras cette timidité

a bientot

_________________
life can be strange
12 Juin 2007 à 23:04

Fleur_de_Ren
0 jetons jetons ME
Messages: 5


Tout d'abord merci à tous d'avoir répondu ^-^, ça me fait chaud au coeur. Crying or Very sad
Je suis d'accord pour oser, dire ce que je ressens... Remroum a touché un point sensible, je n'arrive pas à accepter la critique Evil or Very Mad . C'est idiot je sais mais... J'ai peur quand on me dit que j'ai mal fait quelque chose ou que j'ai mal noté un truc. Pour moi c'est équivalent à une apocalypse Twisted Evil

Qui ne tente rien n'a rien, alors je vais essayer...

PS : Pardon pour le doublon, j'ai cru que le sujet n'avait pas été posté ^-^

A bientôt
13 Juin 2007 à 12:23

remroum
1 jeton jetons ME
Messages: 16


je suis sure que tu dépasseras tout ça,
puisque déja tu as su capté ou le problème se trouve
Smile , il te reste juste de te dépasser 1o1

a trés bientôt

_________________
life can be strange
13 Juin 2007 à 18:08

zika
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Messages: 46


Je crois que les timides ne sont pas aimés par la société, et le timide accumule des fautes sans pourtant vouloir les faire. Toutefois il faut avoir confiance en soi et voila.
14 Janvier 2008 à 21:11

Ethnique
0 jetons jetons ME
Messages: 110


Je suis "Introverti" et c'est en quelques sorte l'équivalent de timide Shocked
Mais bon, je me dit que puisque cette timidité n'est pas un traumatisme, et que je peux m'affirmer quand il le faut.. donc c'est pas grave

Il m'arrive de rougir et ça me gène le regard des autres.. mais à chaque fois je me dis, ben je suis meilleur que Mad Mad et puis même s'ils vont me critiquer ou autre chose, c'est pas la fin du monde Wink

Bref, j'ai trouvé un truc sympa qui peut t'aider..

10 trucs pour reprendre confiance en soi

Vous souhaitez développer votre confiance en vous, et enfin oser affronter le monde ? Les conseils suivants peuvent vous aider…

1. Ne fuyez pas les regards !

Dès que quelqu’un vous regarde franchement, vous baissez les yeux ou détournez la tête. Arrêtez de fuir le regard de l’autre ! La communication ne passe pas uniquement par la parole ! Les expressions, les vôtres comme celles de votre interlocuteur, sont importantes. Bien sûr, n’exagérez pas et ne dévisagez pas l’autre à tout bout de champs.

2. Recyclez votre peur !

Vous éprouvez une peur quasi panique dans des situations nouvelles. Ne dépensez pas toute votre énergie et vos pensées à essayer de dissimuler votre nervosité. Essayez au contraire de la transformer en actions : parlez, aller vers les autres…

3. Créez le contact !

Certes, engager la conversation avec un inconnu ou même avec votre voisin de pallier vous semble insurmontable. Dites-vous que tout le monde est nerveux lorsqu’il doit aborder une tierce personne. Justement, forcez-vous à créer le contact au lieu de chercher continuellement à l’éviter. Cela devrait vous rassurer et vous permettre de trouver les meilleurs moyens de nouer des relations.

4. Jetez-vous à l’eau !

Jetez-vous à l’eau ! N’hésitez pas à découvrir de nouveaux milieux et à faire de nouvelles expériences. Petit à petit vous deviendrez capable de vous adapter à de nouveaux contextes en un rien de temps !

5. N’imitez pas !

Certes, il peut parfois être utile de prendre comme modèle quelqu’un qui est toujours sûr de lui. Néanmoins, cette imitation à des limites. La confiance en soi se manifeste différemment selon les personnalités et le style de chacun. Vous ne pouvez donc pas copier votre attitude sur les autres. Cherchez votre propre mode d’expression.

6. Je suis le meilleur !

Utilisez la méthode Coué ! Répétez-vous "je peux y arriver" ou "je suis le meilleur" ! D’accord, la pensée positive donne des résultats pour le moins aléatoires ! Mais cela ne coûte rien et peut s’avérer payant. Car parfois il suffit d’un petit coup de pouce pour passer dans le camp des vainqueurs !

7. Affirmez-vous !

Certes, parler fort n’est pas forcément un signe de confiance en soi… mais cela aide à s’affirmer. Et c’est certainement plus efficace que de chuchoter avec la main devant la bouche ! Regardez également votre interlocuteur dans les yeux et adressez-vous directement à la personne concernée.

8. Ne choisissez pas des objectifs irréels

Votre manque de confiance en vous vient d’un sentiment permanent d’échec ? Arrêtez de vous fixer ou d’accepter des objectifs inaccessibles ! L’une des clés de la confiance en soi est le réalisme : vous devez connaître vos capacités et surtout vos limites ! Eventuellement, segmentez votre objectif en petites étapes intermédiaires. Réussir à passer ces petites étapes vous aidera à réaliser vos buts, à condition de rester dans les limites du raisonnable.

9. Progressez !

Toujours pour éviter ces échecs, vous devez connaître vos erreurs ! Evaluez de manière précise les raisons de vos échecs passés, aussi bien professionnels que privés. En évitant de reproduire d’anciennes erreurs, vous ne pouvez que vous améliorer…

10. Faites du sport !

Choisissez un club de sport près de chez vous. Surtout, inscrivez-vous dans votre catégorie (débutant…) et essayez d’affronter des gens de votre niveau. Vous verrez, les victoires que vous remporterez vous rassureront immanquablement sur vos capacités. D’autant qu’en peu de temps, vous serez vous-même surpris des progrès que vous réalisez.

(Source: http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0518/ps_4032_confiance_trucs.htm)
_________________
"L'essentiel n'est pas de vivre mais de bien vivre" Platon
16 Janvier 2008 à 14:54

Ethnique
0 jetons jetons ME
Messages: 110


Dream a écrit:
Coucou à tous ^-^

Ca ne vous est jamais arrivé d'avoir l'impression que tout le monde vous marche dessus, et que l'on vous regarde comme une espèce de pauvre godiche qui ne sait rien faire ? Surprised Surprised
J'en ai marre d'être timide ! Je voudrais savoir si ça vous est aussi arrivé de l'être et comment vous vous en êtes sortis ?

Merci d'avance
A bientôt


J'ai trouvé pour toi un portail très sympa dédié au timide :

http://www.espacetimidite.com

J'ai adoré Rolling Eyes
_________________
"L'essentiel n'est pas de vivre mais de bien vivre" Platon
16 Janvier 2008 à 15:05

kevinP
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Messages: 25


Grand timide de nature, j'ai fait du téhatre pour m'en sortir! Depuis, plus rien me gène!!! De plus, voi la timidité comme un flux entre deux personne: Moins tu sera timide, plus ton interlocuteur le sera!!!
19 Février 2008 à 15:26

taty
0 jetons jetons ME
Messages: 6


Bonjour,

Il est vrai que la timidité est un caractère de la personnalité génant, mais il a aussi ses avantages...ça ouvre certaines portes,tout le monde se dit on va pouvoir lui marcher dessus et donc personne n'est sur ses gardes.
Au moment où tu te réveilles,il est trop tard pour toutes ces personnes qui t'auront minimisé...
19 Février 2008 à 15:59

thonon74
-4 jetons jetons ME
Messages: 7887


C'est vrai dans l'hypothese ou tu tombes sur des gens qui se fient aux apparences. C'est pas forcement le cas de tout le monde Wink
_________________
Trouvez l'ecole et la formation marketing qu'il vous faut - L'annuaire des écoles de marketing
19 Février 2008 à 19:00

pierremdu75
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Messages: 1


Bonjour,

Je suis sur Paris et met en place une méthode pour vaincre la timidité. Mon but est de trouver des personnes atteinte de ce problème et de tester ma méthode qui consiste en 6 séances de travail théorique et pratique sur le terrain . Je précise que je ne recherche aucune rémunération , juste la promesse de témoigner en cas de réussite de ma méthode lors de mon futur ouvrage sur le sujet, ainsi que sur mon site internet.J'ai actuellement 20 personnes sur qui cela à atténué le problème (on ne guérrit jamais réellement, on apprend à vivre avec en faisant en sorte que cela sois le moins contraignant dans la vie courante). Mon but est d'arriver à un total de 50 personnes afin de lancer la commercialisation de la méthode via le livre et autres stages.
Merci de me contacter si intéréssé.
08 Septembre 2011 à 23:58

fredy08
0 jetons jetons ME
Messages: 1


Il existe plusieurs techniques pour construire ou améliorer la confiance en soi. Je vous invite à lire cet article pour plus de détails sur la confiance en soi: http://avoirconfianceensoi.net/confiance-en-soi-en-quatre-etapes

L'étape la plus importante est d'agir, mettez en pratique les conseils que vous trouviez pertinents pour vous.
11 Janvier 2012 à 03:18
 
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